Det är kass!

Shit vilken kass dag det är!!! Vädret är kass, hos optikern hette jag Per Winqvist... det e kass, mina hörlurar e sönder redan... det e kass, jag har en massa fisksoppa som jag inte alls är sugen på... det är kass, jag har ett doftljus som luktar utan att vara tänt... det är kass, jag har en låtlista som gör mig lite smått deprimerad... det är riktigt kass.

Dags att byta musik, kicka igång... ikväll ska jag gå på spinning, toppa pulsen och flyta iväg som en utmattad blöt fläck.

Ska bara lyssna på en låt en gång till.

Träningsvärk man inte skämtar om

Med lätta steg gick jag iväg till Forum för att träna BodyCombat... en klar favorit, det är verkligen superkul. Dessutom har jag inte tränat på ett bra tag nu så jag behövde nåt som kändes skoj. Vid kortläsaren satt det en lapp, Box istället för BC kl 19.30..... NEEEEEEJ! Jag har ju inte tränat det på hundraochen år, dessutom hade jag ingen kompis med mig att fightas med. Menmen, skam den som ger sig, nu ska det tränas Box!

När jag sitter och väntar utanför salen, jag var i tid idag för igår fick jag inte plats på BP, kommer Bonnie helt plötsligt. Hon hade också planerat att träna BodyCombat, hade inte heller någon kamrat med sig så vi bildade kvällens absolut tuffaste boxpar.

Det var längesen jag hade så roligt på en träning. Gillar att pumpa mjölksyra, göra situps tills jag kräks och kicka så jag blir yr i huvudet. Fortfarande, två timmar efter att passet är över känns det i hela kroppen, andningen kan kanske bero på bricanyl iofs.

Nu håller jag på och tvättar, ska ner i tvättstugan och hämta upp allt strax. Men jag har rena lakan i sängen, vilket känns väldigt lockande. Har en del att göra innan jag somnar dock.

Nedan kommer lite bilder... först en på mat jag skulle vilja ha nu men som jag tyvärr åt för ett par dagar sen, sedan en på en missnöjd Kalle.

Den här salladen var den godaste jag gjort på länge, orkade inte äta hela, dagens kycklingfiléer är en aning stora. Men salladen innehöll: Grillad kycklingfilé, lite olika roliga salladssorter, avocado, tomat, äpple och rostade pinjenötter. Är inget stort fan av dressing men lite vit balsamvinäger och svartpeppar kom på också.

Kalle igår när han testar min nya fina iPod... den vänstra hörluren var sprängd redan från början så det skar sig i hela kroppen att lyssna på musik. Har köpt ett par andra nu... som fungerar utmärkt!

Har förresten köpt ett headset till Skype nu och har man inte Skype själv går jag numera att nå på nummer 040 - 692 85 15. Snart ska jag lämna Telia.

Med Soffan i Lund

Efter att ha välkomnat Sofia till Lund med "vad du ser sliten ut" vägrade hon att vara med på bild. Men till slut lyckades jag ta en bild i alla fall. Ja, det är Karin som tittar förbi i bakgrunden också. Hon kom på tal och ett samtal senare joinade hon träffen.

Vädret var heltrist så det fikades flitigt, tittades på konst och keramik, konstaterades att iPod-fodral är fula men nödvändiga och Orhan Pamuk en trevlig författare... samt en massa annat, asiater är konstiga till exempel...

Tillbaka i Malmö

Så var man äntligen hemma i Malmö igen. Förvisso har jag haft det väldigt bra hemma hos mamma o pappa men till slut vill man komma hem, se till granen, vattna blommorna och leka med alla leksaker man fick i julklapp.

Egentligen bara en leksak i år... den på bilden. Men den har jag inte haft nån glädje av i soffan i Svalöv :)

Nu ska jag slänga ut saker ur kylen som jag glömde kvar där innan jag stack, ändra om på fruktfatet och sen gå och handla nya saker att äta som ser goda ut.

Julen i det Engwallska residenset

Om man tar en bild snett kan det bli konstigt sen...

Har varit i Båstad och hälsat på morbror, moster och kusin vitamin. Det var trevligt... förutom en fin amaryllis hittade jag även en kakelugn som jag kanske måste se till att få uppmurad i min lägenhet.

Julhelgen har sett ut sådär som den brukar hos familjen Engwall. Per handlar i sista stund det som lillasyster säger att familjen vill ha. Det haglar av böcker skrivna av årets nobelpristagare. Ola glömmer bricanylen och måste åka till Malmö och hämta den... eftersom han inte kör bil blir det en familjeangelägenhet att ordna fram bricanylhelvetet... detta året hämtades den hos mig och min gran fick samtidigt lite vatten. Min intention är att gå upp tidigt och äta frukost med familjen men jag misslyckas och det blir mer lagom med lunch. Det kollas på en ansenlig mängd film, dricks portvin och moscatel med choklad... ingen knäck och ingen ischoklad (mer än den som gavs i gåva... tokäcklig) thank God!

Årets mest efterlängtade julklapp var en röd iPod och den fick jag, tack rara föräldrar! Livet utan en iPod är knappt värt det faktiskt... det har varit tyst på mina promenader sen i september då den gamla iPoden dog. Men NU! Happy Happy Joy Joy!